DNE JUNIORS
Hraj, zlepšuj se a
rozvíjej svoje dovednosti!
DNE Juniors je kroužek pro všechny nadšence do her, kteří chtějí posunout svůj skill na vyšší level a přitom si užít gaming naplno. Nezáleží, jestli hraješ jen pro zábavu, nebo máš ambice být profesionál.
Pro koho je kroužek určený?
DNE Juniors není pouze pro tryhardy, ale také pro hráče, kteří milují hry, chtějí zlepšit svoje dovednosti a pochopit jak nad hrami přemýšlet. Jde o kombinaci zábavy, skillu a sdílení informací například o esportu nebo internetové bezpečnosti a gramotnosti.
V jakých dnech kroužek probíhá?
Kroužek startuje od 9. 9. 2026 a probíhá jednou týdně každou středu vždy od 15:30 do 18:00 hod. (1 hodina teorie/workshop a 1,5 hodiny hraní)
Jak kroužek probíhá?
Kroužek probíhá fyzicky v prostorách Vodafone PLAYZone Areny na adrese Roztylská 2321/19, 148 00 Praha 11-Chodov. Zde se naučíš nejen herní teorii, ale také klademe důraz na zábavu, praktický trénink a rozvoj týmové spolupráce.
Kdy se mohu zaregistrovat?
Vstupenku na kroužek lze zakoupit ZDE. Cena kroužku je 2 000 Kč/měsíc nebo lze zakoupit vstupenku na 3 měsíce za zvýhodněnou cenu 5 500 Kč na 3 měsíce. Po zakoupení vás bude kontaktovat odpovědná osoba, která vám sdělí veškeré informace.
Základy pro zdravé hraní
🪑 Ergonomie
Ergonomie je klíčová pro zajištění zdraví a pohodlí, což vede ke zvýšení produktivity a snížení rizika úrazů. Prevence ergonomických problémů zahrnuje správné uspořádání pracovního prostoru, používání vhodných pomůcek a pravidelné přestávky na odpočinek a protahování. Tímto způsobem lze minimalizovat dlouhodobé zdravotní problémy, jako jsou bolesti zad nebo syndrom karpálního tunelu.
👀 Zdravé oči
Práce a hraní na počítači může ovlivnit zdraví očí, a proto je důležité věnovat pozornost péči o ně, jelikož zdravé oči jsou klíčové pro každodenní činnosti a celkovou kvalitu života. Pravidelný odpočinek a správná ergonomie mohou pomoci chránit zrak před poškozením.
🏋 Kompenzační cvičení
Kompenzační cvičení jsou speciální cviky navržené tak, aby vyrovnávaly negativní dopady, které naše tělo trpí v důsledku jednostranné zátěže nebo dlouhodobého sezení. Tyto cvičení jsou zaměřeny na posílení slabých svalových skupin, uvolnění přetížených svalů a zlepšení celkové rovnováhy a koordinace našeho těla.
🧠 Mentální odolnost
Mentální odolnost je klíčová pro zvládání stresu a překonávání překážek v osobním i profesním životě. Pomáhá jednotlivcům udržet fokus na cílech, adaptovat se na změny a efektivně se vyrovnat s neúspěchy. Silná mentální odolnost podporuje pozitivní myšlení a zlepšuje duševní zdraví, což vede k lepší celkové kvalitě života. V dnešním rychle se měnícím světě je její rozvoj nezbytný pro dosažení úspěchu a osobní pohody.
🥦 Strava, základ všeho
Základy zdravé stravy pro hráče zahrnují vyvážený příjem živin, který se skládá z obrovského množství celozrnných potravin, čerstvé zeleniny, ovoce, kvalitních bílkovin a zdravých tuků. Důležitý je také dostatečný příjem vody a vyhýbání se nadměrnému množství cukru a průmyslově zpracovaných potravin. Pravidelný jídelníček a časování stravy kolem tréninků mohou podpořit výkon a regeneraci.
🔒 Bezpečnost na internetu
Základy bezpečnosti na internetu zahrnují používání silných a unikátních hesel pro každou online službu, což snižuje riziko prolomení účtů. Dále je důležité být obezřetný při sdílení osobních informací a přistupovat pouze k důvěryhodným webovým stránkám.
PROSTORY A FOTOGRAFIE Z KROUŽKU
Naše role v rozvoji dítěte
Rozvoj strategického myšlení
STRATEGIE
Hraní her podporuje strategické myšlení a analytické schopnosti. Děti se učí pozorovat a reagovat na situace, čerpají inspiraci od zkušenějších hráčů a zkoumají různé taktiky.
Rozvoj sociálních dovedností
EMPATIE
Hráči musí efektivně komunikovat s členy svého týmu a umět konstruktivně reagovat na názory a kritiku. Hraní her také může přispět k rozvoji jazykových dovedností.
Rozvoj motoriky
MOTORIKA
Herní aktivity vyžadují rychlost, preciznost a dobré reflexy, což přispívá k rozvoji motorických schopností. Pravidelný trénink může tyto dovednosti výrazně zlepšit.
Rozvoj disciplíny
DISCIPLÍNA
Hraní her s sebou nese zodpovědnost a potřebu dodržovat stanovená pravidla a role v týmu. Disciplína je klíčovým faktorem pro úspěch v online hrách.
Týmová spolupráce
TÝMOVOST
Většina online her se hraje v týmech, což podporuje schopnost efektivně spolupracovat s ostatními. Postupem času se hráči stávají lepšími týmovými hráči a dosahují tak lepších výsledků.
Rozvoj kreativity
KREATIVITA
Hraní her povzbuzuje hráče přemýšlet mimo tradiční rámec a hledat kreativní řešení problémů. Bez ohledu na žánr her, hráči se učí překonávat překážky a vyvíjet inovativní přístupy.
DNE JUNIORS 2. ZŠ DOBŘÍŠ
DNE Juniors je moderní esportový kroužek pro mladé hráče, který spojuje svět gamingu se vzděláváním a zdravým přístupem k technologiím. Nevnímáme esport jen jako hraní her, učíme děti a studenty, jak se bezpečně a chytře pohybovat v online prostředí, efektivně pracovat s informacemi a rozvíjet dovednosti využitelné i mimo herní svět.
Součástí programu je nejen samotný esport a týmová spolupráce, ale také internetová gramotnost, online bezpečnost, správné chování na internetu, zdravý lifestyle, ergonomie při práci s počítačem a kompenzační cvičení pro správné držení těla a prevenci zdravotních problémů.
Kroužek vznikl jako první svého druhu na 2. základní škola Dobříš a od svého spuštění se těší velkému zájmu studentů i rodičů. DNE Juniors vytváří prostředí, kde děti rozvíjí nejen herní schopnosti, ale i kritické myšlení, komunikaci, disciplínu a zdravé návyky pro digitální dobu.
LEKTOŘI A WORKSHOP SPECIALISTÉ
Jiří Plevka
Dlouholetý manažer esportového týmu Dynamo Eclot, se kterým dosáhl řady úspěchů na domácí i mezinárodní scéně v CS2. Zodpovídá za kompletní chod projektu DNE Juniors, který byl v roce 2026 poprvé spuštěn na základní škole v Dobříši, kde zároveň působí jako lektor. Současně zastává také pozici manažera české reprezentace v rámci Česká asociace esportu a jako jediný zástupce z České republiky byl vybrán pro vedení české reprezentace ve všech herních titulech na světovém turnaji Esports Nation Cup.
Kryštof Kratochvíl
Student prvního ročníku navazujícího studia oboru Marketingová komunikace na Vysoké škola finanční a správní. Má silnou vášeň pro práci s lidmi a dětmi, kterou uplatňuje jako vedoucí na táborech i jako středoškolský učitel. Vedle studia působí v oblasti marketingu a tvorby obsahu pro Dynamo Eclot, vyučuje informatiku a webdesign na střední škole a zároveň je lektorem projektu DNE Juniors na základní škole v Dobříši.
Mgr. Lukáš Ďurďa
Je zakladatelem společnosti SaroliSport, která pomáhá sportovcům zvládat oblasti, na něž je samotná sportovní kariéra často nepřipraví – zejména finance, vzdělání a život po jejím ukončení. Působí jako lektor seminářů a spolupracuje s řadou známých profesionálních sportovců. Zaměřuje se také na přípravu mládeže na profesionální kariéru a aktivně se věnuje rozvoji mladých talentů ve fotbalovém klubu AC Sparta Praha, kde působí na trenérské pozici.
O KVALITU KROUŽKU SE STARÁ
Dynamo Eclot
Profesinální gamingový klub s dlouholetou tradicí a několika domácími, ale i světovými tituly.
Vodafone PLAYzone Aréna
Největší herna v republice.
Česká asociace esportu
Oficiální asociace zastupující český esport vůči veřejným institucím, médiím, sportovním organizacím a mezinárodním asociacím.
Upozornění: Projekt JUNIORS je určen pro všechny, kteří chtějí zlepšit své hráčské dovednosti a sdílet svou vášeň s fanoušky DNE a herními fanoušky obecně. MÁTE DOTAZ? POŠLETE NÁM EMAIL: JUNIORS@ECLOT.EU
Web Eclot používá cookies s jejichž pomocí bychom Vám chtěli umožnit optimální využití našich internetových stránek a také provádět průběžné zdokonalování internetové stránky. Svůj dobrovolný souhlas s použitím cookies můžete kdykoliv odvolat.